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1、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都是生菜的一种。是目前非常流行的快速瘦腿方法。将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟,然后用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上,能够很好的消肿。重新开始学走路,不但会使腿部线条纤美,还可以达到瘦身效果呢。

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前几年韩剧里的小伙子不是迷倒了一大批女生嘛,对啦,那几个可都是帅气的阳光型男生。任何的一种面膜都是不适合天天做的,会使皮肤承受不了的,建议您一周做个一两次就好,不要多做。另外要坚持每天泡脚,只有持之以恒,坚持不懈,才能达到目的。

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